SONHO...DE...MAR!...

  

Quem sente no Mar a calma
Quer dele fazer seu Ino
Vive, sonhando, um trauma!
Trá-lo em si um fascínio!...

Desperta uma paixão
E quer ter um alento
Dis ao Mar, sua canção
Nestas ondas, vão o vento

Do Mar faço a Poesia
Da Poesia a onda minha
Canto ao Mar minha alegria
Quem me dera ser Rainha!

Se eu fora Rainha do Mar
Por nele fazer um casamento
Me deixaria matar!
Neste sonho de momento


Autora:LuiZacarias

Você conhece o "poder" das fibras ? Não, então vou lhe contar...

 Olá, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a funcionalidade das fibras em nosso organismo. Os médico e nutrólogos não cansam de dizer que fibras fazem um bem tremendo ao organismo. Seu benefício mais conhecido é a melhora do funcionamento intestinal.
 Quando esse órgão trava as consequências ruins aparecem na pele,na disposição e até na imunidade.Pesquisas mostram que o intestino produz 80% das nossas defesas imunológicas.
 Mas os brasileiros andam ingerindo menos fibras do que deveriam. Com base em dados estatísticos, o consumo nacional de fibra está abaixo da faixa recomendada de 21 a 28 gramas , para as mulheres , e de 30 a 38 gramas para os homens. O resultado é uma epidemia de obesidade, prisão de ventre e outros problemas.
  Sendo assim, a ingestão diária de fibras e  muito líquido se fazem necessários.
  Ótima semana pessoal, e, até mais.
  Heloísa Fidélis Gama

Atividade 9 - Tudo só está começando

 -

   Para mim, ser uma professora aprendiz foi e é uma grandiosa oportunidade e sinto-me privilegiada. Reconheço que tal capacitação se fez necessária e que mesmo com minhas limitações,  alcancei o tão esperado aprendizado.

  Espero que todo o processo sirva como elemento facilitador para uma educação de qualidade. Que fique bem claro, que a tecnologia só é bem vinda, quando acompanhada da razão,que a mesma não nos torne meros "mercenários"e sim , seja uma aliada em um mundo real que a cada instante se torna mais virtual. Assim, meu maior desejo, é que homens, mulheres, crianças e idosos possam ser inseridos nesse "novo mundo" para que não criemos mais disparidades sociais  que as já existentes.

 Minha esperança, é, que nunca nos esqueçamos que assim como a porta da verdade, ninguém é dono do saber, que todos nós temos uma outra metade ( verdade) e que devemos ser humildes em reconhecer que apredizagem é um processo mútuo e tudo só dá certo com muito carinho,dedicação,humildade e muita vontade, porque o importante não o que os outros pensam de mim, mas o que vou fazer para melhorar a vida de outros.

 Continuarei em busca do saber, pois, só assim, serei uma profissional melhor e como disse no início do curso de TICs,minha expectativa final, continua, de que ao término de todo o processo, queira o criador que ao olhar para trás, tenha sido eu, uma professora mais fascinate; porque brilhante tem que ser o futuro daqueles que passarem por mim.

 Como a fênix, estou sempre, renascendo.

 Um abraço para meus maravilhos colegas de curso.

       Heloísa Fidélis.

Ainda vale persistir!!!

  Boa noite pessoal!!!
   Estamos chegando ao final ( ou começo ? ) e hoje vou falar um pouco sobre minhas dificuldades,desempenho e participação no curso de TICs.
   É muito difícil  realizar uma auto-avaliação, porque na maioria das vezes cometemos exageros. Sendo assim, me auto-avaliar não é tarefa fácil, mas, vou tentar.
  Inicialmente foram muitas as dificuldades e também muitas expectativas. Porém, o que logo me chamou atenção, foi a elaboração do material didático e posteriormente toda a turma, que tinha como eu, muita, muita vontade de aprender.
                                                          Meu desempenho posso dizer que foi fruto de uma equipe ( turma) coesa e uma tutora realmente interessada em mostrar o caminho do conhecimento, além, é claro de minha persistência. Muitos foram os obstáculos como já mencionado anteriormente, mas, a vontade de aprender para ensinar, foi maior. Assim, concluo mais uma atividade com saudades de tudo que passou e em festa por tudo que está por vir.
                                                       " Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra!
                                                         Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós.
                                                          Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."
                                                         Charles Chaplin

Dia do Amigo!!!

Amigo



Procuro amigos...

E os procuro nos olhos,

Para tê-los na percepção da visão vista

Procuro amigos...

Amigos sinceros... mas, não precisa ser a minha sinceridade

Porque essa já é viciada aos meus conceitos.

Amigos leais... Mas que essa lealdade seja franca fiel e honesta,

Aos seus compromissos não aos meus.

Procuro amigos...

Amigos cúmplices... mas que sejam cúmplices em sua totalidade,

Que por vezes sejam co-autores de meus “delitos”,

Ou que por vezes sejam parceiros sócios de minha “legalidade”.

Procurou amigos alegres... mas que sejam intimamente felizes,

E que essa alegria manifestada inspire, contentamento,

Jovialidade e satisfação prazerosa de bem viver.

Procuro amigos...

Procuro amigos hospitaleiros... mas que não me hospedem

Em seus corações por bondade, ou caridade, mas por mera satisfação.

Procuro amigos solidários... Mas que não se responsabilizem por meus problemas

E sim partilhem as minhas opiniões, e com isso suavizem meus dilemas.

Procuro amigos para compartilhar o dom da amizade... E os procuro na alma

Porque ai encontro certo à veemência dos sentimentos, e as generosidades dos corações.



“A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas.”



“Quem tem um amigo, mesmo que um só, não importa onde se encontre, jamais sofrerá de solidão; poderá morrer de saudades, mas não estará só.”



“Os amigos têm tudo em comum, e a amizade é a igualdade.”






Heloísa Fidélis e Simone Gomes / Julho de 2010

As múltiplas formas de Aprender

A sala de aula não é mais a mesma. A tecnologia, outrora restrita às aulas de informática, passa a fazer parte do cotidiano de alunos e professores. O novo profissional é capaz de transformar o espaço escolar, modificar e inovar o processo de ensino aprendizagem.
Esses são os principais pontos do pensamento de José Manuel Moran, doutor em comunicação pela USP, avaliador de cursos à distância no MEC e coordenador de EAD da Faculdade Sumaré de São Paulo.
Essa entrevista está no site abaixo.

http://www.eca.usp.br/prof/moran/positivo.pdf

Yellow Submarine Projeto Amora 1